CURIOSIDADES : BENEFÍCIOS DO COLÁGENO

A proteína conhecida como colágeno possui diversas funções que poderão dar sustentação a pele e formar fibras que podem contribuir para a formação dos músculos. O colágeno é extraído do osso e da cartilagem dos bovinos.

O colágeno é extraído através de um processo de hidrólise, ajudando a quebra de proteína, facilitando a absorção do organismo, o colágeno poderá contribuir para a regeneração dos ossos e articulações.

Entre os principais benefícios  do colágeno podemos citar: retardamento do envelhecimento e prevenção das rugas, combate a flacidez da pele, ajuda na manutenção dos ossos, combate a celulite e as estrias, entre outros.

O colágeno é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias, o ideal é utilizar cerca de 10g de colágeno por dia, para que assim seu corpo absorva essa proteína, tente diluir o colágeno hidrolisado em um suco ou outro líquido e tome de 30 a 60 minutos antes de sua refeição, apenas uma vez por dia.